Nega nog

Naša stopala so vsak dan izpostavljena različnim obremenitvam in stresu, zato je pomembno, da jim posvetimo ustrezno pozornost in nego. Ena izmed glavnih prednosti redne nege nog je preprečevanje različnih težav, ki lahko nastanejo zaradi neustrezne skrbi za stopala. Ena izmed najpogostejših težav je trda, suha koža (otiščanci) in razpoke na petah. Redno vlaženje in nega kože na stopalih lahko prepreči nastanek razpok, ki so lahko boleče in neprijetne.

Daljši opis kategorije: nega nog

Nega nog pomaga tudi pri preprečevanju glivičnih okužb, kot je glivična okužba nohtov ali atletsko stopalo. Pomembna je tudi za izboljšanje cirkulacije krvi in zmanjšanje oteklin. Masaža stopal lahko spodbuja pretok krvi in zmanjšuje zastajanje tekočin, kar lahko pomaga pri zmanjšanju oteklin in občutka teže v nogah. Prav tako lahko ustrezna nega prispeva k preprečevanju bolečin in nelagodja, povezanih z različnimi boleznimi, kot so plantarni fasciitis, išias ali različne oblike artritisa. Med izdelke za nego nog in stopal spadajo različna čistilna sredstva, vlažilci, pilingi, kreme za nego kože, obliži, vložki in masažni pripomočki. Čistilna sredstva za noge so običajno formulirana z blagimi čistilnimi sestavinami, ki očistijo kožo in odstranijo umazanijo ter odvečno olje. Vlažilci za noge so namenjeni vlaženju suhe kože in preprečevanju nastanka razpok. Nekateri vlažilci vsebujejo tudi sestavine, ki pomagajo mehčati trdo kožo in odstraniti odmrle celice. Kreme za nego kože so običajno bogatejše od vlažilcev in so namenjene globljemu vlaženju in obnavljanju suhe kože. Obliži za stopala so lahko koristni pri zdravljenju žuljev, kurjih očes in drugih manjših poškodb kože na stopalih. Vložki za čevlje so oblikovani tako, da nudijo dodatno podporo stopalom ter zmanjšajo obremenitev na stopalih in sklepih med hojo.