Vraščen noht

Vraščanje nohta (onihokriptoza) — noht raste v okolno tkivo namesto nad njim — se ponavadi pojavi na nohtu palca na nogi. Najbolj dovzetni so ljudje z upognjenimi in debelimi nohti, vendar se lahko vraščanje pojavi pri komerkoli kot posledica poškodbe ali nepravilnega rezanja nohtov.

Vraščen noht na nogi se pojavi, ko se rob nohta vrašča v okoliško kožo, kar povzroči bolečino, rdečino, oteklino in včasih okužbo.

Bolniki s sladkorno boleznijo morajo agresivno zdraviti in preprečevati tudi majhne spremembe na stopalu, saj se pri njih lahko razvijejo zapleti, kot so okužbe, razjede in celo amputacije. Sladkorna bolezen lahko poškoduje živce in zmanjša pretok krvi v nogah, kar otežuje zaznavanje poškodb ali okužb.

Zato je pomembno, da se bolniki redno pregledajo in ustrezno skrbijo za svoja stopala.

Slika: Nohti se lahko začnejo vraščati po poškodbi.

vraščennoht.jpg

Diabetična nevropatija je vrsta poškodbe živcev, ki jo povzroča sladkorna bolezen. Pogosto prizadene stopala, kar povzroči otrplost, mravljinčenje ali bolečino. To pomeni, da oseba s sladkorno boleznijo morda ne bo čutila prve bolečine zaradi vraščenega nohta in se morda ne bo zavedala, da ima poškodbo, dokler ta ne postane hujša.

Vraščanje

Poškodovan ali nepravilno obrezan noht lahko začne vraščati, vriva se v kožo ob robu nohta. Na tem mestu nastane bolečina in lahko pride do okužbe.

Slika: Da preprečite vraščanje, nohte vedno režite v ravni črti.

vraščannjenohta.jpg

Včasih se stanje ne pozdravi, dokler nohta ne odstranijo. Če vam vrašča noht, predel zmehčajte z vodo ali losjonom; noht dvignite nad kožo in odrežite vraščeni del. Da preprečite vraščanje, nohte vedno režite v ravni črti.

Simptomi

Zaradi nevarnosti okužb in zapletov je priporočljivo, da se ob pojavu simptomov čim prej posvetujete z zdravstvenim strokovnjakom. Pravočasno ukrepanje lahko prepreči hujše težave in olajša okrevanje.

Simptomi vključujejo:

bolečina in občutljivost na eni ali obeh straneh nohta
okužba tkiva okrog nohta na nogi, ki lahko povzroči gnoj
rdečica okoli nohta na nogi
otekanje prsta okoli nohta

Posvetujte se z zdravnikom, če se vraščeni noht okuži (pojavi se huda bolečina, nabira se gnoj), bolečina tudi po oskrbi nohta ne izgine ali pa so nohti tako trdi ali debeli, da sami stanja ne morete razrešiti. Zdravniški poseg je potreben predvsem pri bolnikih s sladkorno boleznijo, saj je pri njih tveganje za nastanek zapletov po okužbah stopala veliko.

Vzroki

Nohti se začnejo največkrat vraščati iz različnih razlogov, med katerimi sta nepravilna nega nohtov in neudobna obutev najpogostejša. Pogosto se zgodi, da ljudje nohte režejo prekratko ali pa robove obrezujejo v okroglo obliko, kar povečuje možnost, da se noht začne vraščati v kožo.

Ta praksa vodi do bolečin in nelagodja, kar je lahko izjemno neprijetno. Poleg tega lahko nošenje neudobnih čevljev ali pretesnih nogavic potisne nohte proti prstom, kar prav tako prispeva k težavi vraščanja. V takšnih razmerah se lahko noht začne zatakniti v kožo in sčasoma povzroči vnetje, kar vodi do dodatnih zapletov.

Poleg nepravilne nege in obutve se vraščanje nohtov lahko začne tudi po poškodbah, kot je vbod v prst. Tovrstne poškodbe lahko povzročijo spremembe v rasti nohta, kar vodi do tega, da se začne vraščati. Pomembno je tudi omeniti, da lahko genetska predispozicija pri nekaterih posameznikih poveča tveganje za to težavo, saj so nekateri ljudje nagnjeni k vraščanju nohtov ne glede na to, kako dobro skrbijo za svoje nohte.

Zdravljenje

Vraščanje nohta lahko preprečite tako, da nohte na nogah pravilno strižete in da nosite udobne čevlje in nogavice (glejte Preprečevanje> na nasprotni strani). Zdravnika poiščite, če sami ne morete odpraviti simptomov ali se vraščeni noht okuži.

Konvencionalna medicina

Če ste zdravniško pomoč poiskali zaradi okužbe vraščenega nohta, vam bo zdravnik predpisal oralni antibiotik, npr. eritromicin, in lokalno kor-tikosteroidno mazilo ali bo v predel okoli vnetja vbrizgal kortikosteroide. Pri hudo vraščenem nohtu lahko priporoča delno odstranitev nohta. Če se vraščanje ponavlja, lahko priporoča trajno odstranitev celega nohta.

Alternativni načini

Alternativni načini zdravljenja se osredotočajo na lajšanje simptomov in zdravljenje okužbe.

Zelišča

Zeliščarji priporočajo namakanje prsta v topli raztopini ognjiča (Calendula officinalis) — 1 žlica tinkture v 1/2 litra vode — s tem noht zmehčate in očistite. Nogo posušite in pod noht podložite majhen kos sterilne vate, da ga dvignete nad kožo; to delajte, dokler noht ne izraste nad kožo. Vato zamenjajte vsak dan. Tinkturo ognjiča (10 kapljic) lahko nakapate neposredno na noht, da deluje kot antiseptik in spodbuja rast nove kože.

Homeopatija

Če sami doma ne morete olajšati težav, se posvetujte s specialistom za homeopatijo. Kadar je prisoten gnoj in je prst občutljiv, ponavadi predpiše hepar sulphuris (12c), trikrat na dan za dan ali dva. Pri blažji bolečini in vnetju lahko priporoča silico (12c) trikrat na dan za dva ali tri dni.

Zdravljenje doma

Predolg noht obrežite in pod vogal nohta podložite majhen kos sterilne vate, da ga dvignete stran od kože, dokler ne zraste nad njo. Vato zamenjajte vsak dan. Če nohta ne morete dvigniti nad kožo, poskušajte najprej namakati nogo v topli slani vodi, nato pa nanesite raztopino za vraščene nohte, ki je v prosti prodaji, ali kremo z 10-odstotno sečnino. Tudi limona naj bi delovala kot naravno sredstvo za mehčanje kože.

Video vsebina: Kako zdraviti vraščen noht.

Če želite preizkusiti naravno zdravilo, si okoli prsta zavežite svežo rezino limone in pustite čez noč. Ko je noht dovolj upogljiv, da ga dvignete nad kožo, ga obrežite in nato podenj podložite vato, kot je že prej opisano.

Preprečevanje

Prvi korak pri preprečevanju vraščanja nohta je pravilno rezanje nohtov na nogah. Starejši sorodnik bo morda potreboval vašo pomoč, saj nohti s starostjo postanejo debelejši in širši, starejši ljudje pa slabo vidijo in težko dosežejo nohte na nogah. Majhnim otrokom naj nohte strižejo starši.

Noge najprej namakajte, da se nohti omehčajo. Noht s ščipalko odrežite naravnost, pustite dovolj dolgega, da prekriva prst in ga varuje. (Ne uporabljajte škarjic, saj je z njimi težko striči vogale nohta.) Ostre robove zbrusite s pilico.

Slika: Nosite udobne nogavice in čevlje.

Nosite udobne nogavice in čevlje. Predvsem ženske se morajo zavedati, da tesni, ozki čevlji z visoko peto in tesne nogavice pritiskajo na nohte in povzročajo vraščanje.

Opozorilo!

Nikoli ne poskušajte ozdraviti vraščenega nohta tako, da zarežete v obliki V na zgornjem robu nohta. Ta nasvet starih tet se je razvil iz napačne predstave, da začne noht vraščati, ker je prevelik in da lahko spodbudite robove, da rastejo proti sredini, tako da izrežete nekaj nohta. Noht raste le iz baze nohtnega ležišča proti vrhu prsta.

Vprašanja in odgovori

Zakaj se pojavi vraščen noht?

Nohti se začnejo največkrat vraščati, ker jih režete prekratko ali robove zaokrožujete ali ker nosite neudobne čevlje ali pretesne nogavice, ki nohte potiskajo v prste. Vraščati se lahko začnejo tudi po poškodbi, npr. po vbodu v palec na nogi.

Ali vraščen noht boli?

Vraščen noht lahko povzroči bolečino, vneto kožo, oteklino in včasih okužbo okrog nohta Če je bolečina huda ali se širi, lahko vaš zdravnik sprejme ukrepe za lajšanje nelagodja in vam pomaga preprečiti zaplete^[1].

Kdo najpogosteje dobi vraščen noht?

Vraščeni nohti so pogosti pri starejših. Morda imajo večje tveganje zaradi zdravstvenih stanj, kot je sladkorna bolezen. Poleg tega je veliko starejših ljudi manj gibljivih, zaradi česar težko skrbijo za svoja stopala in nohte na nogah. Ker so nohti na nogah z leti debelejši, jih je tudi težje striči^[2].

Ali se vraščen noht lahko popravi z medicinsko pedikuro?

Mnogi morda verjamejo, da lahko obisk speciaista za pedikuro reši ali prepreči vraščene nohte, vendar temu ni tako. Pedikure se v teh primerih ne priporočajo in se dejansko verjame, da stanje poslabša^[3].

Ali se mora vrašen noht v nujnih primerih odstraniti?

Morda boste potrebovali operacijo, če je vraščen del prizadetega nohta trdno vraščen v vašo kožo ali če ste razvili okužbo^[4].

Viri in reference

Ingrown toenails - https://www.mayoclinic.org
Ingrown toenail: Overview - https://www.ncbi.nlm.nih.gov
Should I see a podiatrist for ingrown toenails or get a pedicure? - https://arizonafootdoctors.com
When Does An Ingrown Toenail Need Surgery? - https://www.jawspodiatry.com