Altrient C vitamin je odlično prehransko dopolnilo, ki vsebuje bogato količino vitamina C, ki je izjemno pomemben vodotopen vitamin in sodeluje v številnih bioloških procesih.
Vitamin C ima izjemen vpliv na delovanje imunskega sistema in vzdržuje normalno delovanje imunskega sistema med intenzivno telesno vadbo in po njej. Pomembno sodeluje tudi pri tvorbi kolagena za normalno delovanje kosti, hrustanca in zob kot tudi tvorbi kolagena za normalno delovanje kože, dlesni in žil.
Zakaj je pomembno ohranjati delovanje imunskega sistema?
Imunski sistem je orodje telesa za preprečevanje ali omejevanje okužbe in bolezni. Brez tega se telo ne bi moglo upreti napadom bakterij, virusov, parazitov itd. Imunski sistem je sestavljen iz obsežne mreže celic, organov, beljakovin in tkiv po vsem telesu.
Popolnoma delujoč imunski sistem lahko loči zdravo tkivo od neželenih snovi. Če zazna neželeno snov, bo sprožil imunski odziv – kompleksen napad za zaščito telesa pred vsiljivci. Prav tako prepozna in odstrani odmrle in okvarjene celice.
Vendar pa imunski sistem ne deluje vedno pravilno. Včasih se na primer ne more učinkovito boriti, ker ima oseba zdravstveno stanje ali potrebuje določena zdravila, ki vplivajo na delovanje sistema. Pri avtoimunskih boleznih in alergijah imunski sistem pomotoma zaznava zdravo tkivo kot nezdravo in sproži nepotreben napad, kar povzroči neprijetne in včasih nevarne simptome.
Kaj sestavlja imunski sistem?
Bele krvničke (levkociti)
Bele krvne celice krožijo po krvnih in limfnih žilah. Limfni sistem tvori mrežo, podobno krvnim žilam. Namesto krvi prenaša snov, imenovano limfa. Limfa je tekočina, ki prenaša imunsko povezane celice na področja, ki jih potrebujejo.
Bele krvne celice nenehno iščejo patogene. Ko najdejo eno, se začnejo množiti in pošiljajo signale drugim vrstam celic, da storijo enako. Telo shranjuje bele krvničke na različnih mestih, znanih kot limfoidni organi.
Te vključujejo:
- Timus: žleza za prsnico, kjer zorijo bele krvničke, znane kot limfociti.
- Vranica: organ v zgornjem levem delu trebuha, kjer se zbirajo in delujejo imunske celice.
- Kostni mozeg: mehko tkivo v središču kosti, ki proizvaja rdeče in bele krvničke.
- Limfne vozle: To so majhne žleze, ki se nahajajo po celem telesu, zlasti v vratu, pod pazduhami, dimljah in trebuhu. Povezujejo se preko limfnih žil. Imunske celice se zbirajo v bezgavkah in reagirajo, ko so prisotni antigeni. To lahko privede do otekanja.
- Mandlji, adenoidi in slepič: To so vrata za vstop patogenov v telo, zato je tam tudi limfno tkivo.
Kako pravzaprav deluje naš imunski sistem?
Imunski sistem mora biti sposoben razlikovati zdrave celice in tkiva od nezdravih, da lahko deluje učinkovito. To počne s prepoznavanjem signalov, imenovanih DAMPS – molekularni vzorci, povezani z nevarnostjo.
Poškodbe celic so lahko prisotne zaradi številnih razlogov, vključno z:
- povzročitelji okužb, kot so bakterije ali virusi
- toksini, kot je ugriz ali pik
- neinfekcijske telesne poškodbe, na primer opekline
- genetski problem znotraj celic, kot se zgodi pri raku
Antigen je vsaka snov, ki lahko sproži imunski odziv. V mnogih primerih je antigen bakterija, gliva, virus, toksin ali tuje telo. Lahko pa je tudi celica, ki je okvarjena ali mrtva. Imunski sistem zazna s patogenom povezane molekularne vzorce – PAMP – v antigenu. Na ta način različni deli sistema prepoznajo antigen kot vsiljivca in sprožijo napad.
Kaj je imunost?
Na splošno se imunski sistem ob izpostavljenosti različnim patogenom okrepi. Do odraslosti je bila večina ljudi izpostavljena vrsti patogenov in razvila večjo imunost. Ko telo enkrat proizvede protitelo, obdrži kopijo, tako da se lahko telo hitreje spopade z istim antigenom, če se ponovno pojavi.
Nekatere bolezni, kot so ošpice, so lahko hude, če se pojavijo, zato strokovnjaki priporočajo cepljenje. Če ima oseba cepivo proti ošpicam, je malo verjetno, da bo zbolela. Če necepljena oseba enkrat zboli za ošpicami, jih prav tako redkokje ponovi. V obeh primerih telo shrani protitelo proti ošpicam. Protitelo je pripravljeno uničiti virus naslednjič, ko se pojavi. To se imenuje imuniteta ali imunost.
Zanimivo branje: Altrient liposomal vitamin C - za boljšo absorpcijo
